Schnelligkeit ist eine koordinativ­-konditionell determinierte Leistungsvoraussetzung. Sie beschreibt die Fähigkeit, in kürzester Zeit auf Reize zu reagieren bzw. Informationen zu verarbeiten sowie Bewegungen oder motorische Handlungen unter erleichterten und/oder sportartspezifischen Bedingungen unter Zeitdruck ausführen zu können (Schnabel, Harre, Krug, 2008). Die Schnelligkeit ist abhängig von der Geschwindigkeit mit der Impulse aus dem Gehirn zum Muskel gelangen und der Fähigkeit des Muskels in kurzer Zeit eine hohe Kraft zu entwickeln. Beides kann und muss regelmäßig durch Reaktionstraining oder Sprinttraining in verschiedenen Sportarten ausgebildet werden.

siehe auch: Schnellkraft